*-PREMIER ARTICLE-*
Hello les filles, aujourd'hui on se retrouve pour mon premier article, avant de commencer je voulais vous dire quelques mots :
-je vais poster des articles tout les mercredis dans les commentaires vous pourrez laisser des questions et les vendredis j'y repondrais (vous pouvez aussi me demander de faire des articles spéciaux)
Bon on va commencer simple, on va parler de l'adolescence
Tu deviens une adolescente à partir de 13 ans (pas obliger que tu est deja tes tes règles),jusqu'à tes 19, mais on ne peut peut pas s'y preparer comme des vacances.
Cette période est assez spéciale pour toi, parceque beaucoup d'éléments de ton corps changent(ta poitrine augmente,tes hanches s'élargissent , ...).
Mais y'a pas que ton corps qui change, ton esprit,tes maniere de te comporter, et surtout tu commence a te sentir femme, plus ou moins le premier petit copain.
Et y'a un élément redoutables, que tu ne peut pas rater, OUI je parle bien de tes REGLES
Les premieres font toujours un peu peur,meme si on c'est qu'un jour ça va etre notre tour, quand elles sa surprend.
Dis toi qu'avoir tes regles c'est un bon signes, ça veut dire que tu es en parfaites santé, et que ton corps marche normalement.
PETITE ASTUCES
- Quand tu commence à avoir mal n'hésite pas à prendre un bon bain trés chaud, ou si t'a pas le temps une bouillote(la chaleur va atténuer la douleur, ça va te relaxer)
- Les médicaments contre la douleur sont beaucoup plus efficace au début des douleurs
-Ne prend jamais d'aspirine pendant que tu as tes règles, ça vas te faire saigner plus
Voila j'èspère que ça vous a plus n'hésitez pas a laisser un commentaire ou partager au contraire ça me fait super plaisir oublie pas de me laisser une ou plusieures questions *-*